Quy trình chế biến trà Hawthorn:
Công nghệ một, sơn tra 30 g rửa sạch, sau khi thái lát cho vào nồi, thêm lượng nước vừa phải, đun sôi 5 phút, lấy nước là được, uống liên tục thay trà.
Công nghệ 2, sơn tra 500 gram, lá sen khô 200 gram, hạt dẻ 200 gram, cam thảo 100 gram. Đem mấy vị trên tổng cộng nghiên cứu tỉ mỉ, chia làm 10 bao, mỗi ngày lấy một bao lấy nước sôi pha, uống thay trà.
Cách làm trà sơn tra lá sen:
Nguyên liệu: Sơn tra 5 xu, lá sen 3 xu, táo đỏ 2-3 quả.
Cách làm: đun sôi 500ml nước sôi, cho vào tất cả nguyên liệu, đun sôi lăn khoảng 5 phút, là có thể uống cặn.
Tác dụng: Trà này có thể làm giảm mỡ cơ thể, kiện tỳ, hạ huyết áp, làm sạch tinh thần, có thể phòng ngừa bệnh béo phì, cao huyết áp, xơ cứng động mạch và các bệnh khác, bởi vì sơn tra ăn quá nhiều sẽ kích thích dạ dày, có thể; Thêm táo đỏ vào để trà uống bình và ngon hơn.
Tác dụng của trà Hawthorn:
1. Kiện tỳ khai vị. Sơn tra trong trà sơn tra có thành phần vị ngọt, tính ôn chua, vào tỳ, dạ dày, gan kinh.
2. Hoạt huyết hóa ứ, hóa đờm.
3. Tiêu thực hóa trì trệ. Các enzyme lipolysis có trong đó thúc đẩy tiêu hóa thực phẩm béo.
4. Thúc đẩy tiết dịch dạ dày và tăng chức năng nội enzyme dạ dày.
5. Tiêu thực hóa tích, nhuyễn kiên tiêu tích. Khi nấu thịt gà già, thêm vài quả sơn tra tức là dễ nát, chứng tỏ nó có tác dụng tiêu tích thịt.
6, Tăng cường sự thèm ăn, cải thiện giấc ngủ, duy trì sự ổn định canxi trong xương và máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Đối với người già mà nói hiệu quả đặc biệt rõ ràng.
Điều cấm kỵ khi uống trà sơn tra:
1. Không nên dùng đồng thời với các loại thuốc bổ như nhân sâm, một lần không nên ăn quá nhiều, tỳ vị hư nhược ăn cẩn thận.
2. Sơn tra trong trà sơn tra có tác dụng phá khí, ăn nhiều sẽ tiêu hao khí, ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ có thai và sự phát triển của thai nhi. Đồng thời sơn tra còn có thể tăng cường co thắt tử cung, có thể gây ra sinh non hoặc sảy thai.
3. Sơn tra có nhiều axit trái cây, có tác dụng thu liễm và kích thích niêm mạc dạ dày, chức năng tỳ vị của người già yếu kém, chức năng tỳ vị của trẻ em chưa phát triển xong, ăn sơn tra nhiều sẽ tiêu hao khí dạ dày, giảm khả năng tiêu hóa, gây khó tiêu hóa hoặc gầy gò......
4, người có nhiều axit dạ dày táo gai có thể kích thích tiết axit dạ dày, làm cho axit dạ dày tăng nhanh, nồng độ tăng cao, dễ gây ra axit nôn, nghiêm trọng có thể gây loét dạ dày xảy ra.
5. Người sau khi bệnh thể hư cần tăng thêm dinh dưỡng, để khôi phục nguyên khí. Hawthorn không chỉ tiêu thụ khí, mà còn làm cho tiêu hóa bài tiết nhanh hơn, và ảnh hưởng đến việc hấp thụ và sử dụng các chất có lợi.
Sơn tra trong trà sơn tra có chứa các loại đường chua, chúng đều là chất thối rữa mạnh, có thể ăn mòn men răng, gây ra răng hô, làm nặng thêm bệnh răng.
Uống trà táo gai có giảm cân không?
Uống trà sơn tra là có thể giảm béo, nhưng phải lá sen thêm sơn tra cùng nhau giảm phối hiệu quả mới tốt, bình thường đều là uống sau khi ăn xong, vào buổi tối tận lực không nên ăn mì.
Địa chỉ bài viết này:
