Vải có hàm lượng vitamin và đường phong phú, không chỉ có thể tăng cường chức năng cơ thể để cải thiện khả năng miễn dịch, mà còn có thể bổ sung năng lượng, cải thiện vấn đề mất ngủ, mệt mỏi thần kinh, nhưng tục ngữ nói "một quả vải ba nắm lửa", có nghĩa là vải thuộc loại trái cây đường cao, vì vậy nó sẽ kích thích tiết insulin, vì vậy nếu ăn quá nhiều vải trong một thời gian ngắn, nó sẽ làm cho insulin tiết ra quá nhiều, lượng đường trong máu giảm, gây ra phản ứng hạ đường huyết đột ngột, và bởi vì vải có hàm lượng đường cao, dễ dàng kích thích niêm mạc dạ dày, nếu ăn vải bụng rỗng sẽ không chỉ làm tổn thương dạ dày, mà còn dẫn đến cơ thể không thể tổng hợp glucose, dẫn đến lượng đường trong máu quá thấp, trước đây ở Ấn Độ đã có rất nhiều trẻ em bị mất mạng vì ăn vải bụng rỗng gây sưng não cấp tính!
Theo "Bản thảo cương mục" ghi lại, "vải mùi tinh khiết dương, tình dục của nó hơi nóng. Người tươi ăn nhiều, tức là nướu sưng miệng đau quá!" Mặc dù vải có tác dụng bổ tỳ ích gan, tiêu sưng đau, giảm ho dưỡng tim, nhưng ăn quá nhiều nhưng sẽ nứt răng đau, cũng chính là Trung y gọi là "lửa", nhắc nhở mọi người rằng người lớn ăn vải số lượng tốt nhất trong vòng 15 quả, trẻ em trong vòng 10 quả, mới có thể ăn vui vẻ và khỏe mạnh!
Về phần muốn ăn vải ít "khô nóng", trên phố cũng có một số phương pháp có thể tham khảo, ví dụ như vải đã ướp lạnh, hoặc là khi ăn vải thì ăn cả màng mỏng màu trắng bên ngoài, ngoài ra giống như lột vỏ vải (màng trắng không loại trừ) rồi ngâm trong nước muối 30% một giờ, sau đó xé màng trắng rồi ăn sẽ không dễ bốc hỏa.
Mà hôm nay cuộc sống diệu chiêu võng tiểu biên cũng dạy mọi người một cái tiểu phương pháp lột vải, để cho ngươi không làm bẩn móng tay là có thể ăn được mỹ vị lại nhiều nước vải!
Địa chỉ bài viết này:
