Nước trái cây trên thị trường cho thêm đường, chất ngọt và hương liệu sắc tố vào nhu cầu chế tạo, những chất phụ gia này ăn nhiều không tốt cho cơ thể. Muốn uống nước trái cây không ngại tự mình làm đi! Thành phần nhìn thấy, khỏe mạnh an tâm uống. Hôm nay biên tập viên mạng Diệu Chiêu sẽ chia sẻ năm bí quyết nhỏ, có thể làm cho nước trái cây tươi càng ngon miệng!
Lấy ví dụ làm nước ép dứa tươi của quả Gia Bảo làm ví dụ:
Nguyên liệu:Quả Gia Bảo 15 quả, sương sen 1 quả, dứa vừa phải, mật ong nhãn vừa phải, nước lạnh 200 ml.
Bí quyết thứ hai: trái cây ướp lạnh trước, pha thành nước trái cây tươi hơi lạnh, uống rất ngon. (Hoặc thêm đá)
Bí quyết thứ ba: Thêm mật ong hoặc nước chanh có hương hoa quả để tăng thêm hương vị và vị. Cũng có thể thêm vào một lượng tương hoa quả vừa phải hoặc nước trái cây có mật ong để tăng thêm hương vị, mật ong có thể lược bỏ.
Bí quyết 5: Trái cây cắt nhỏ, rút ngắn thời gian trộn, tiết kiệm thời gian tiết kiệm điện.
Thực hành:
1. Trái cây rửa sạch, dùng nước sôi rửa qua. Cắt nhỏ, có thể rút ngắn thời gian khuấy, tiết kiệm thời gian tiết kiệm điện.
2. Trước tiên ấn nút nháy mắt của máy ép trái cây 2 - 3 lần, khuấy nhanh, sau đó đổi thành khuấy đều tốc độ bình thường. (Khoảng 20 giây, tùy thuộc vào loại máy ép trái cây.) Thêm mật ong hoặc nước chanh pha đều. (Sau khi sử dụng máy ép trái cây, phải nhanh chóng rửa sạch phơi khô, để tránh sinh sôi vi khuẩn).
Địa chỉ bài viết này:
