1。 Chuối: Sau khi lái xe mệt nhọc, cơ thể con người sẽ tiêu hao một lượng lớn nhiệt lượng, nhiệt lượng chủ yếu đến từ đường trong thực phẩm, lượng đường trong chuối tiêu cao tới 20%, là thực phẩm lý tưởng để bổ sung đường. Tuy nhiên, chuối có rất nhiều magiê, và khi ăn với số lượng lớn trên một dạ dày trống rỗng, magiê máu tăng lên đáng kể, có thể có tác dụng ức chế hệ tim mạch. Tỷ lệ magiê, canxi trong dịch nghỉ của cơ thể thay đổi, sẽ xuất hiện hiện tượng tê liệt rõ rệt, tê liệt cơ bắp, buồn ngủ mệt mỏi. Lái xe trong tình huống này là dễ xảy ra tai nạn giao thông nhất. Vì vậy, khi lái xe không nên ăn chuối với bụng rỗng, càng không nên dùng chuối để đỡ đói.
2。 Lệ Chi: Tài xế bị hạ đường huyết là rất nguy hiểm. Một số triệu chứng hạ đường huyết có thể xảy ra: đói, hoảng loạn, run tay, chóng mặt, đổ mồ hôi, buồn bực, lo lắng, suy nhược chung. Một số bệnh nhân còn có thể buồn nôn, nôn mửa, hưng phấn quá độ hoặc phản ứng chậm chạp, không tập trung, thậm chí co giật và hôn mê. Mà ăn vải sẽ gây hạ đường huyết. Đường chứa vải là fructose, loại fructose này sau khi đi vào cơ thể con người, sẽ nhanh chóng đi vào máu, nhưng fructose chỉ có thể thông qua một loạt các xúc tác của enzyme chuyển đổi trong gan để biến thành glucose, sau đó có thể mực để lưu trữ nguyên tố đường, để cơ thể sử dụng, nếu quá nhiều fructose đi vào máu, enzyme chuyển đổi trong gan nhất thời khó có thể đối phó, fructose sẽ tràn ngập trong máu, không thể chuyển thành glucose, một lượng lớn thịt vải đi vào dạ dày, vải chứa một lượng lớn nước sẽ làm dịch tiêu hóa, gây ra sự thèm ăn và tiêu hóa kém, tạo thành hạ đường huyết tạm thời. Vì vậy, tài xế không nên ăn nhiều vải trước hoặc khi lái xe.
Địa chỉ bài viết này:
