Táo đỏ, vị cam tính ôn, chức năng chủ yếu là bổ trung ích khí, dưỡng huyết an thần, lâm sàng chủ yếu dùng để điều trị tỳ vị khí hư, huyết hư héo vàng, huyết hư mất ngủ đa mộng. Nếu uống nước táo đỏ đối với phụ nữ có máu kinh quá nhiều có thể cải thiện tác dụng bổ ích của sắc mặt tái nhợt và tay chân lạnh như băng.
Tuy nhiên, chọn táo đỏ để bổ sung cũng không phải là thích hợp cho tất cả bạn bè nữ. Bởi vì táo đỏ có vị ngọt, ăn nhiều dễ bị đờm sinh thấp dẫn đến nước ẩm tích tụ trong cơ thể, mà làm trầm trọng thêm triệu chứng phù nề, cho nên trong thời kỳ kinh nguyệt, một số phụ nữ sẽ xuất hiện hiện tượng sưng mắt hoặc sưng chân, thì không thích hợp ăn táo đỏ. Đồng thời, có những người bạn nữ dùng táo đỏ để bổ sung mà lại thuộc về thể chất khô nóng, cũng không thích hợp ăn trong thời kỳ kinh nguyệt, bởi vì điều này rất có thể sẽ gây ra quá nhiều kinh huyết mà tổn thương sức khỏe. Bởi vì cảm mạo bên ngoài phong nhiệt gây ra. Người sốt và người trướng bụng ứ đọng khí, đều thuộc về người kiêng ăn. Ngoài ra, do táo đỏ có đường phong phú, đặc biệt là táo đỏ làm thành đồ ăn vặt, không thích hợp cho người mắc bệnh tiểu đường Bổ sung, để tránh đường huyết tăng cao, thúc đẩy bệnh tình chuyển biến xấu.
Táo đỏ tuy là sản phẩm bổ sung cao cấp, nhưng ăn quá nhiều lại có hại. Bởi vì táo đỏ tươi ăn quá nhiều, rất dễ sinh ra tiêu chảy và trực tiếp làm tổn thương "tỳ". Nếu liên tiếp ăn quá nhiều, lại không uống đủ nước, còn rất dễ hình thành sâu răng. Thực ra, ngoài những điều cấm kỵ khi uống, cách ăn cũng phải chú ý: Dùng nước nấu ăn là hành động sáng suốt. Bởi vì như vậy vừa không thay đổi dược hiệu bổ sung cũng có thể tránh được phiền não tiêu chảy do ăn sống gây ra.
Địa chỉ bài viết này:
