Dưa hấu là một bảo bối, không những dinh dưỡng phong phú, có nhiều tác dụng thực trị, còn có thể giảm béo làm đẹp.
Giới thiệu
Dưa hấu hình dạng như gối, còn gọi là gối, sản xuất vào mùa hè. Tại sao dưa sinh vào mùa hè lại được đặt tên là bí đao? Đây là bởi vì lúc dưa chín, trên mặt ngoài có một tầng bạch phấn, thật giống như là sương trắng kết vào mùa đông, cũng là nguyên nhân này, bí đao còn gọi là bạch qua.
Hiệu quả
Dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt giải nhiệt tốt. Mùa hè ăn nhiều bí đao một chút, không những giải khát giải nhiệt, lợi tiểu, còn có thể giúp người ta tránh bị lở loét. Bởi vì lợi tiểu, hơn nữa hàm lượng natri rất ít, cho nên là sản phẩm tiêu sưng cao của thận mãn tính, dinh dưỡng không tốt, phù nề của phụ nữ có thai. Nó chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, điều chỉnh sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể. Bí đao tính hàn, có thể dưỡng vị tính tân, thanh hạ dạ dày hỏa, làm giảm sức ăn của con người, thúc đẩy tinh bột, đường trong cơ thể chuyển hóa thành nhiệt năng, mà không biến thành mỡ. Do đó, bí đao là một loại rau lý tưởng cho những người béo phì. Dưa hấu có tác dụng chống lão hóa, ăn lâu có thể giữ cho làn da trắng noãn như ngọc, trơn bóng, cũng có thể giữ cho hình thể khỏe mạnh, nghe nói, hoàng hậu Nhật Bản Mỹ Trí Tử thường dùng bí đao làm kem dưỡng nhan.
Phù hợp với đám đông
Người bình thường đều có thể ăn được. Đặc biệt thích hợp cho những người mắc bệnh thận, tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim mạch vành.
Số lượng áp dụng
60g mỗi ngày.
Gợi ý ấm áp
Dưa hấu là một loại thực phẩm hàng ngày tương đối lý tưởng để giải nhiệt lợi tiểu, ngay cả da cùng nấu canh, hiệu quả càng rõ ràng. Bởi vì bí đao tính hàn, cho nên người bệnh lâu cùng người âm hư hỏa vượng nên ăn ít.
Địa chỉ bài viết này:
