A: 1. Trước khi uống rượu uống một ly sữa, hoặc ăn vài miếng bánh mì, không nên uống rượu lúc bụng đói, để tránh kích thích niêm mạc dạ dày;
2- Khi uống rượu trắng, phải uống nhiều nước lọc để cồn nhanh chóng theo nước tiểu bài tiết ra ngoài cơ thể; Khi uống bia, phải chăm chỉ đi vệ sinh; Tốt nhất là chườm đá khi uống rượu mạnh;
Uống rượu không nên quá nhanh, nên uống từ từ để cơ thể có thời gian phân giải ethanol trong cơ thể.
Ăn gan lợn và gan động vật khác khi uống rượu để cải thiện khả năng giải độc ethanol của cơ thể;
Ăn nhiều rau xanh khi uống rượu, chất chống oxy hóa và duy trì sự sống trong đó có thể bảo vệ gan;
Ăn nhiều sản phẩm đậu nành khi uống rượu, lecithin trong đó có tác dụng bảo vệ gan;
7- Tạm thời đừng uống khi mệt mỏi;
8. Không uống rượu sau khi uống thuốc, đặc biệt là sau khi uống thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc cảm lạnh;
9. Khi uống rượu không nên uống đồ uống có ga, như coca, nước ngọt v. v...... để tránh đẩy nhanh tốc độ hấp thu cồn của cơ thể.
Địa chỉ bài viết này:
