1. có thể làm giảm áp lực tâm lý
Các nhà khoa học Hà Lan nghiên cứu cho rằng: Trái cây phù hợp với tiêu chuẩn dinh dưỡng nhất lại có thể tăng thêm nụ cười cho khuôn mặt là chuối tiêu. Nó chứa các thành phần như axit pantothenic, là "hormone vui vẻ" của cơ thể, có thể giảm bớt áp lực tâm lý, giải trừ u buồn, khiến người ta vui vẻ. Ăn chuối trước khi ngủ, còn có tác dụng trấn tĩnh.
2. làm cho làn da mịn màng
Chuối có hàm lượng vitamin A cao, có thể giữ gìn sức khỏe cho da, rất có hiệu quả đối với da tay chân nhăn nheo, hơn nữa còn có thể làm cho da trơn bóng mịn màng.
Thực phẩm tốt nhất để giảm cân
Ngày càng có nhiều người sử dụng thực phẩm lành mạnh hoặc bổ sung để bổ sung chế độ ăn uống không cân bằng trong cuộc sống bận rộn của họ. Chuối chứa gần như tất cả các vitamin và khoáng chất, và thực phẩm giàu chất xơ, trong khi lượng calo thấp. Vì vậy, chuối trở thành thực phẩm tốt nhất để giảm cân. Là trái cây yêu thích của phụ nữ.
Chuối cũng là loại trái cây dễ tiếp cận nhất trên thị trường, nó không chỉ cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tổng hợp mà còn làm cho làn da mềm mại và sáng bóng, đôi mắt sáng, tràn đầy năng lượng và kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu khoa học mấy năm gần đây phát hiện, loại trái cây này lại có phát hiện mới, sau đây giới thiệu mấy tác dụng thuốc của chuối tiêu.