Trà đen có tác dụng giảm stress

2023-07-27 Tinh túy ẩm thực 8461 Lần Đọc
Một nghiên cứu của Đại học College London ở Anh đã xác nhận rằng trà đen có tác dụng giảm căng thẳng.

Các nhà nghiên cứu đã chia 75 thanh niên có thói quen uống trà thành hai nhóm, một nhóm uống đồ uống có hương vị trái cây với hỗn hợp caffeine và trà và nhóm còn lại uống cùng một loại đồ uống không có thành phần trà trong sáu tuần. Trong trường hợp thất nghiệp, nghi ngờ trộm cắp hoặc tai nạn nhà cửa, sau 50 phút, một nhóm người uống trà đã giảm trung bình 47% hormone căng thẳng cortisol trong cơ thể và nhóm còn lại chỉ giảm 27%. Các chuyên gia cảnh báo rằng mức độ căng thẳng, nếu kéo dài, có thể dẫn đến các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch vành.

Địa chỉ bài viết này:

Thông Báo: Tất cả các tác phẩm (hình ảnh, văn bản, âm thanh, video) trên trang demo đều do người dùng tự tải lên và chia sẻ, chỉ nhằm mục đích học tập và trao đổi. Nếu quyền lợi của bạn bị xâm phạm, xin vui lòng liên hệ với chúng tô[email protected]