Món tráng miệng thúc đẩy cận thị
Qua nhiều nghiên cứu không ngừng ở nhiều quốc gia, đồ ngọt là một trong những loại thực phẩm gây hại cho mắt nhất. Ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ thúc đẩy sự phát triển của mắt cận thị. Điều này là do đường trong đồ ngọt cần rất nhiều vitamin B1 khi trao đổi chất trong cơ thể, nếu ăn quá nhiều đường thì vitamin B1 sẽ thiếu hụt rất nhiều.
Cho nên để bảo vệ mắt, bình thường tốt nhất là ăn ít đồ ngọt một chút, đặc biệt là đối với những người đã bị cận thị, lúc này càng nên cấm ăn một ít đồ ngọt.
Thứ hai, ăn tỏi có hại cho mắt
Tỏi có tác dụng kháng khuẩn diệt khuẩn, hơn nữa còn có tác dụng phòng ngừa nhất định đối với nhiều bệnh tật, nếu ăn vừa phải thì có tác dụng rất tốt đối với cơ thể con người. Nhưng nếu ăn tỏi quá nhiều trong thời gian dài, đặc biệt là đối với một số người mắc bệnh về mắt và thường xuyên bị sốt, sẽ xuất hiện tác dụng phụ.
Cho nên dân gian có câu "tỏi bách ích nhi độc hại mục", bởi vậy người mắc bệnh mắt trong thời gian biết, nhất định phải ăn ít một ít tỏi, hành, hành tây, gừng, ớt, nếu không sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả trị liệu.
3.Vị cay làm tổn thương mắt
Nếu ăn quá nhiều thức ăn cay, xung quanh mắt sẽ cảm thấy lại nóng rực, hơn nữa mạch máu nhãn cầu cũng sẽ do sung huyết mà dẫn đến thị giác không rõ. Nếu kích thích cay lâu dài, sẽ xảy ra viêm kết mạc trước thời hạn, xơ cứng động mạch đáy mắt, bệnh khô mắt và giảm thị lực, vì vậy nếu người miền Bắc ăn cay lâu dài sẽ gây tổn thương lớn cho mắt.
Địa chỉ bài viết này:
