1. Người bị tiêu chảy không nên ăn thanh long hơi lạnh, người có thể chất hư hàn sắc mặt tái nhợt, tứ chi mệt mỏi, thường xuyên tiêu chảy không nên ăn nhiều.
2. Phụ nữ ăn ít phụ nữ thể chất hư lãnh, cũng không nên ăn quá nhiều thanh long.
3. Khi đến tháng giêng đừng ăn thanh long trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, để tránh kinh nguyệt không thuận lợi.
4. Những người có thể chất này phải ăn ít thể chất khí úc, thể chất đàm thấp, thể chất ứ máu cũng nên ăn ít.
5. Phụ nữ có thai ăn phải thận trọng, trong thanh long có protein trắng thực vật, phụ nữ có thai thể chất dị ứng phải ăn cẩn thận.
6. Tốt nhất không nên ăn thanh long cùng sữa, không nên ăn cùng sữa, để tránh ảnh hưởng đến tiêu hóa.
7. Người mắc bệnh tiểu đường không thể ăn nhiều thanh long hầu như không có đường hoa quả và đường mía, đường chứa chủ yếu là đường glucose, dễ hấp thu, ăn quá nhiều dễ làm tăng lượng đường trong máu, cho nên người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn nhiều.
8. Phải chọn nơi tươi để ăn thanh long, bề mặt màu đỏ càng đỏ càng tốt, phần màu xanh lá cây cũng phải càng xanh càng tươi, nếu phần màu xanh lá cây trở nên khô vàng, tức là đã biểu thị không tươi, tốt nhất ăn ít.
9. Da cũng phải rửa sạch thanh long, mặc dù là ăn thịt bên trong, nhưng da cũng phải rửa sạch, sau đó cắt ra ăn, tránh nhiễm khuẩn.
10. Hiện nay ăn hiện nay mua thanh long thuộc loại trái cây nhiệt đới, tốt nhất là mua hiện nay ăn, nếu cần bảo quản, thì nên đặt ở chỗ râm mát thông gió, mà không nên đặt trong tủ lạnh, để tránh bị tổn thương do giá rét ngược lại nhanh chóng biến chất.
Địa chỉ bài viết này:
