1. Làm đẹp chống lão hóa, tẩy mụn đầu đen
Chín tầng tháp giàu vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, vitamin E, tất cả đều có chức năng chống lão hóa, có thể ức chế da, lão hóa mạch máu và xơ cứng động mạch, thúc đẩy sự trao đổi chất của tế bào, sản xuất collagen protein, không chỉ có thể duy trì chức năng bình thường của da và niêm mạc cơ thể, mà còn có hiệu quả trị liệu cơ bắp.
Ngoài ra, bạn có thể thử bọc lá tháp 9 tầng lên mũi, mát xa nhẹ nhàng 5 phút, sau đó dùng nước rửa sạch, có hiệu quả loại bỏ mụn đầu đen.
2. Chống vi khuẩn và chống viêm, ngăn ngừa cảm lạnh
Tháp chín tầng chứa cùng một thành phần với mướp đắng "saponin", có thể làm giảm các triệu chứng đau họng và ho, có chức năng diệt khuẩn, kháng khuẩn mạnh mẽ, có thể ngăn ngừa viêm phế quản, cảm lạnh và sốt. Xoa bóp phiến lá tháp chín tầng, đắp lên vị trí muỗi đốt côn trùng cắn, cũng có thể đạt được hiệu quả tiêu viêm.
3. Làm giàu lutein, ngăn ngừa tổn thương mắt
Lutein và zeaxanthin có thể ngăn ngừa quá trình oxy hóa mắt, tránh ánh sáng và giảm nguy cơ tổn thương võng mạc và suy giảm thị lực. Vì cơ thể không thể tự sản xuất lutein, nó cần được bổ sung bằng chế độ ăn uống.
4. Giảm độ cứng vai và cổ, cải thiện sự mệt mỏi của cơ thể
Vitamin E có thể mở rộng mạch máu cuối cùng, thúc đẩy tuần hoàn máu, từ đó cải thiện thể chất cứng nhắc và lạnh ở vai và cổ. Sau một ngày mệt mỏi tích lũy, kết hợp với hương thảo có tác dụng loại bỏ độ cứng cơ bắp, ăn cùng với tiêu bạc hà có tác dụng an thần, càng có hiệu quả.
5. Chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư
Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ liệt kê tháp 9 tầng là thực phẩm tốt để phòng ngừa ung thư. Tháp chín tầng chứa beta-carotene, không chỉ có thể chuyển hóa thành vitamin A để bảo vệ cả hai mắt, beta-carotene chưa được chuyển đổi còn có thể cải thiện khả năng miễn dịch, có chức năng chống oxy hóa ngăn ngừa ung thư và xơ cứng động mạch.
6 đối tác tốt cho phụ nữ trước kỳ kinh nguyệt
Tháp chín tầng chứa canxi, sắt và axit folic phong phú, có thể phòng ngừa thiếu máu, mùi thơm của nó còn có thể điều tiết thần kinh tự hạn chế, làm dịu cảm xúc nôn nóng, có tác dụng trấn tĩnh tâm thần, là trợ thủ tốt của phụ nữ. Nhưng điều cần lưu ý là, tháp 9 tầng có chức năng thông máu, phụ nữ có thai, trẻ sơ sinh, bệnh nhân nặng nên tránh hoặc giảm ăn.
Địa chỉ bài viết này:
