Súp tẩy trắng

Cuộc sống hiện đại bận rộn căng thẳng, cộng thêm áp lực tinh thần vô hình, thường thường một phen tức giận vô danh liền dễ dàng tăng lên. Mà da thịt trên mặt cũng bởi vì thừa nhận quá nhiều kích thích, đốm đen, lão hóa...... các loại vấn đề phiền lòng, cũng liền nhất nhất hiện lên. Loại "canh trắng xóa đốm" phía dưới này, không chỉ dừng lại ở bảo dưỡng thẩm mỹ, mà còn có thể giải nhiệt giải khát trong khí hậu nóng bức, thúc đẩy tuần hoàn máu, nhất cử lưỡng tiện.

Các tính năng cơ bản 

Dưỡng ẩm và loại bỏ đốm

Vật liệu cơ bản 

Đậu xanh 5 đồng, đậu đỏ 5 đồng, bách hợp 5 đồng.

Thực hành

1. Rửa sạch đậu xanh, đậu đỏ, bách hợp, ngâm với lượng nước vừa phải trong nửa giờ.

2. Sau khi lửa lớn đun sôi, đổi thành lửa nhỏ đun đến khi đậu chín.

3. Theo sở thích cá nhân, thêm muối hoặc đường đều được. 　

Đậu xanh có chứa tinh bột, chất béo, protein, canxi, phốt pho, sắt, vitamin (A, B1, B2), phospholipid và như vậy. Nó có tác dụng thanh nhiệt và giải độc, lợi tiểu và tiêu sưng, loại bỏ mảng bám; Đậu đỏ (đậu đỏ) chứa tinh bột, chất béo, protein, canxi, phốt pho, sắt, vitamin (B1, B2), saponin thực vật, v.v., có thể lợi nước và tiêu sưng, giải độc và loại bỏ mủ, thanh nhiệt và khử ẩm, thông lợi huyết mạch; Bailey thì chứa chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như tinh bột, mỡ, protein và nhiều loại vitamin, có thể thanh tâm an thần, nhuận dưỡng phế kinh, khí huyết nước bọt, có thể dưỡng da, nhuận da, mỹ da. Trong đó, vitamin chứa trong đậu xanh và bách hợp có thể làm cho hắc tố trở lại, có tác dụng tẩy trắng.

Địa chỉ bài viết này: