Thực hành:
1. Lột từng lá rau Tử Cao Lệ ra rửa sạch.
2- Các loại rau quả khác được rửa sạch bằng nước sạch. Táo gọt vỏ, sau khi mổ hạt, cắt thành sợi thuyền, ngâm nước muối; Cà chua cắt bỏ cuống, cắt thành từng miếng; Ớt đỏ sau khi cắt, bỏ hạt và cuống, thái hạt lựu; Chanh cắt nước ép, dự phòng.
3. Trước hết cho Tử Cao Lệ, táo, cà chua, ớt đỏ vào máy ép trái cây, sau đó đổ nước chanh, dưỡng nhạc đa, mật ong và đá đã chuẩn bị sẵn vào, trộn thành nước là được.
Địa chỉ bài viết này:
