1. Cam
Nhiều phụ huynh cho rằng quýt có tác dụng cầm ho hóa đờm, vì vậy, lựa chọn cho em bé bị cảm cúm ho ăn nhiều quýt. Trên thực tế, vỏ quýt có tác dụng cầm ho hóa đờm, nhưng thịt quýt lại sinh nhiệt sinh đờm.
2. Thực phẩm lạnh
Khi ho không nên ăn đồ uống lạnh hoặc đồ uống đông lạnh. Lúc này nếu ăn quá lạnh, sẽ dễ dàng tạo thành phổi tắc nghẽn, triệu chứng tăng thêm, lâu ngày không khỏi.
3. Thực phẩm béo và ngọt
Đông y cho rằng ho đa số là do sốt phổi, đặc biệt là trẻ em. Khi trẻ ho, chức năng dạ dày khá yếu, thực phẩm chiên có thể tăng thêm gánh nặng dạ dày, giúp ẩm, giúp nóng, sản sinh đờm, khiến ho khó khỏi hẳn.
4. Cua tôm cá
Có rất nhiều trẻ bị sốt ho sau khi ăn thức ăn có mùi tanh thì triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, điều này có liên quan đến mùi tanh kích thích đường hô hấp và dị ứng protein với thức ăn tôm cá. Trẻ em bị dị ứng với một số loại cá, trứng nên chú ý hơn, trong đó cá trích, cá có ảnh hưởng lớn nhất.
5. Thực phẩm chua ngọt
Thực phẩm chua thường thu đờm, khiến đờm không dễ ho ra, đến nỗi bệnh tình nặng thêm, khiến ho khan khó lành. Khi ho nặng thì táo, chuối, quýt, nho đều không nên ăn, ăn đồ ngọt cũng sẽ giúp nóng, khiến bệnh viêm không dễ chữa khỏi.
6. Bổ sung
Không ít phụ huynh cho trẻ em thể chất suy yếu dùng một ít thuốc bổ, nhưng khi trẻ ho chưa lành nên ngừng uống thuốc bổ, để tránh ho khó lành.
Nên làm như thế nào?
Khi em bé ho sốt, thường không muốn ăn, cha mẹ sẽ rất lo lắng. Trong thời gian này, thực ra có thể cho con ăn nhiều cháo, bột ngó sen và kết hợp với một ít hoa quả tươi. Ngoài ra, protein là vật chất cần thiết để phục hồi cơ thể, khi triệu chứng của em bé chuyển biến tốt đẹp, có thể ăn các loại thực phẩm bán lỏng như canh gà, cháo bùn v. v. Đến sau khi bệnh tình khôi phục có thể bổ sung nhiều thực phẩm protein cao như thịt nạc, cá, đậu phụ thì có lợi cho khôi phục thân thể.
Địa chỉ bài viết này:
