Kỳ thật, dưỡng da chưa chắc phải tốn nhiều tiền, một ít phương pháp đơn giản, cũng có thể cho ngươi thoải mái trú nhan. Xoa bóp huyệt vị trên mặt là một trong những cách đơn giản và không tốn kém.
Hôm nay biên tập viên mời bác sĩ thẩm mỹ tới, dạy cô tìm ra mười huyệt thẩm mỹ lớn, cùng nhau động thủ giữ lại vẻ đẹp!
Cần biết và bí quyết
Massage mặt mỗi ngày một lần vào buổi sáng và nửa giờ trước khi đi ngủ, mỗi lần từ 10 đến 15 phút. Trước khi mát xa dùng nước ấm rửa mặt, có thể bôi một lớp kem mát xa, dầu ô liu hoặc dầu em bé lên mặt trước khi mát xa để tăng cường hiệu quả, sau khi mát xa uống một ít nước ấm bổ sung nước.
Hai tay đồng thời mát xa đối xứng, chủ yếu lợi dụng mặt bàn tay và mặt bên bụng ngón tay, động tác phải phối hợp đối xứng, dùng sức phải đều đều nhu hòa, khiến cho người ta có một loại khoái cảm nhẹ nhàng thoải mái. Động tác không nên thô bạo, nếu không không chỉ không đạt được hiệu quả thẩm mỹ, còn có thể tổn thương da.
10 hang động làm đẹp hàng đầu
Chống nếp nhăn
1. Ấn đường
Vị trí: chỗ giao thoa giữa hai màu mày với đường chính và trung tuyến trước.
Phương pháp: Massage ngón cái từ dưới lên 100 lần
Công hiệu: Ninh tâm an thần, minh mục thông mũi, giảm bớt nếp nhăn trên đầu.
2. Tích lũy tre
Vị trí: Chỗ lông mày lõm xuống.
Phương pháp: Hai ngón trỏ mát xa hình tròn từ trong ra ngoài, 80 đến 100 lần.
Công hiệu: thanh nhiệt tỉnh não, giảm bớt nếp nhăn chữ Xuyên.
Thúc đẩy tuần hoàn máu làm săn chắc da
3. Bốn màu trắng
Vị trí: Giữa viền mắt lõm xuống khoảng một ngón tay ngang.
Phương pháp: Hai ngón trỏ ấn vào trong ra ngoài, 80 đến 100 lần.
Công dụng: sáng mắt, tăng cường tuần hoàn máu trên gò má, thắt chặt da mặt.
4. Hương thơm chào đón
Vị trí: Bên cạnh điểm giữa bên ngoài cánh mũi, chỗ lõm trong nếp cười.
Phương pháp: Hai ngón trỏ ấn tròn từ trong ra ngoài, 80 đến 100 lần.
Công dụng: Thông lợi mũi khiếu, da cục bộ cứng chắc.
5. Bột nhão
Vị trí: Khi rãnh giữa môi (giữa môi và cằm) lõm xuống.
Phương pháp: Nhấn ngón cái trên tay phải, 80 đến 100 lần.
Tác dụng: thúc đẩy tuần hoàn máu cục bộ, nâng cao độ sáng của da thịt.
6. Xe má
Vị trí: Phía trên góc hàm dưới, dưới tai khoảng một ngón tay ngang, chỗ lõm xuất hiện khi cơ bắp nhô lên khi nhai. Trái phải mỗi bên một.
Phương pháp: Hai ngón trỏ mát xa hình tròn từ trong ra ngoài, 80 đến 100 lần.
Công dụng: thanh nhiệt thông lạc, tăng cường tuần hoàn khí huyết trên mặt.
Chăm sóc mắt
7. Mặt trời
Vị trí: Giữa đuôi lông mày và khóe mắt ngoài khoảng một tấc lõm về phía sau.
Phương pháp: Ngón giữa hai tay nhẹ nhàng ấn huyệt Thái Dương khoảng 5 đến 10 giây, sau đó ngón giữa xoa bóp theo chiều kim đồng hồ, 80 đến 100 lần.
Hiệu quả: giảm mệt mỏi, làm dịu căng thẳng, duy trì sức sống của não và giảm nếp nhăn xung quanh khóe mắt bên ngoài.
8. nhìn
Vị trí: Góc mắt hơi lõm xuống.
Phương pháp: Hai ngón cái ấn tròn từ trong ra ngoài, 80 đến 100 lần.
Tác dụng: thông tin minh mục, tăng cường tuần hoàn máu quanh mắt, phòng ngừa nếp nhăn sinh ra.
9 - Khóc
Vị trí: Mắt nhìn thẳng, đồng tử thẳng xuống, giữa mắt và vành mắt
Phương pháp: Hai ngón trỏ ấn điểm, 80 đến 100 lần.
Tác dụng: giải mệt mỏi mắt, phòng ngừa vành mắt thâm quầng và nếp nhăn.
Làm săn chắc da quanh miệng
10. Kho đất
Vị trí: Bên ngoài khóe miệng, bên cạnh khóe miệng mở 0,4 inch, đối diện đồng tử.
Phương pháp: Hai ngón trỏ ấn điểm, 80 đến 100 lần.
Công dụng: thư gân hoạt động, hoạt huyết hóa ứ, siết chặt da thịt quanh miệng, phòng ngừa khóe miệng rủ xuống.
Địa chỉ bài viết này:
