Bác sĩ Trung y cho biết, nửa người dưới béo phì là có nguyên nhân, hình thành dáng người hình quả lê có thể chia làm hai loại lớn:
Thứ nhất, bệnh viêm lách, thận hư, dẫn đến tốc độ trao đổi chất của cơ thể giảm, một lượng lớn nước tích tụ trong cơ thể, do đó gây ra một loạt các phản ứng phù nề.
Hai, áp lực gây ra rối loạn nội tiết, triệu chứng kinh nguyệt không có quy luật, hoặc rối loạn hormone sau khi sinh. Mà hiện tượng thiếu máu gan, thận âm cũng có thể dẫn đến mỡ tích tụ mà nửa người dưới béo phì.
Nếu muốn thoát khỏi những vấn đề trên, ngoài việc giảm bớt áp lực cuộc sống, bình thường phải cố gắng ăn ít đồ ướp muối, chế phẩm xông khói và các loại thực phẩm nhiều muối nhiều đường, cùng với xì dầu, tương cà chua và tương sa trà có hàm lượng natri tương đối cao, đây đều là cách tránh sưng phù nửa người dưới.
Ngoài ra, bác sĩ Trung y cũng giới thiệu một số món ăn Đông y có lợi cho việc xả mồ hôi, với các loại rau quả như bí đao, ớt đỏ, súp lơ hoặc táo thông thường, còn có ngao hải sản cho vào món ăn, ăn vừa phải là có thể trao đổi chất lượng nước nhiều hơn ở chân, trở lại với cặp đùi đẹp tinh tế tỉ lệ hoàn mỹ.
Trà trái cây giảm béo
Nguyên liệu: Trần Bì 1,5 đồng, sơn tra 1,5 đồng, chanh thái lát 3 miếng, dứa 50 gram, táo 50 gram.
Thực hành:
Rửa sạch trần bì, sơn tra đơn giản, loại bỏ vết bẩn bề mặt rồi để ráo nước. Dùng 1000 cc nước nấu chín sơn tra và Trần Bì đã chuẩn bị sẵn, sau khi nước lăn thì chuyển sang lửa nhỏ nấu đến khi nước thu khô còn lại khoảng 800 cc là có thể tắt lửa. Sau đó lọc nước thuốc đã nấu cho nguội, trong thời gian này lấy dứa, táo rửa sạch gọt vỏ thái hạt lựu, chanh thái lát, sau đó cho nước thuốc vào, quấy đều là có thể uống.
Hiệu quả: giúp loại bỏ đờm ẩm trong cơ thể, còn có sơn tra có thể lưu thông máu, rỉ nước, tiêu mỡ, lại phối hợp với trái cây ngọt ngào, không chỉ ngon mà còn có thể tiêu sưng phù, giảm bớt sự tích tụ mỡ nửa người dưới.
Các cô gái buồn rầu vì nửa người dưới béo phì, phù thũng không ngại thử xem, lợi dụng nguyên liệu nấu ăn dùng trong thuốc không chỉ có thể giải quyết phiền não sưng tấy, còn có thể thuận tiện điều trị thân thể. Nhưng các bạn muốn thử món trà hoa quả tiêu mỡ này phải chú ý, vị trà này thiên về chua, bởi vậy đề nghị người có vấn đề như axit dạ dày quá nhiều, loét dạ dày hoặc đau dạ dày phải chú ý uống!
Địa chỉ bài viết này:
