Nếu cơn đau thắt ngực đột nhiên phát tác, bên cạnh lại không có thuốc của bác sĩ, áp dụng "Phương pháp ba huyệt tự cấp cứu", có thể có tác dụng giảm bớt tức thì.
Ba huyệt bao gồm ba huyệt Trung Trùng, Cực Tuyền, Chí Dương. Theo vị trí huyệt và thao tác như sau:
a) Huyệt trung xung ở đầu ngón giữa, có thể dùng ngón tay cái ấn.
b) Huyệt Cực Tuyền ở chỗ động mạch nách ứng tay, khi ấn huyệt thì dùng ngón tay cái ấn trực tiếp lên nách.
c) Huyệt Chí Dương nằm ở giữa đường nối giữa hai bả vai trên lưng, khi ấn phải nằm trong xương ngực thứ bảy. Đau thắt ngực thậm chí có thể phối hợp với kỳ huyệt "Đau Linh" (nằm ở một tấc dưới khớp ngón tay 3,4 chưởng). Khi cấp cứu ấn huyệt nên liên tục dùng sức kích thích, tần suất khoảng 100 lần mỗi phút. Nhấn huyệt; Khi cường độ chính xác, thông thường sau 40 giây sẽ có hiệu quả. Bình thường còn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm tự nhiên có giảm mỡ, chống xơ vữa động mạch như tỏi, hành, nấm và rau quả...... Thực phẩm có lượng cholesterol cao và thực phẩm có nhiệt lượng quá cao nên hạn chế ăn uống như lòng đỏ trứng, đường hoa quả......
Bởi vậy "Tự cấp cứu tam huyệt pháp" là lúc nào chỗ nào đều có thể thực dụng, người bệnh không ngại thử một lần.
Địa chỉ bài viết này:
